Psychothérapie

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Vous souhaitez …

  • parler de ce qui vous préoccupe à quelqu’un qui vous écoute avec attention
  • vous libérer de vos angoisses, jouir d’une meilleure santé, avoir plus de joie de vivre
  • vous libérer de troubles psychosomatiques, de dépendances ou autres
  • dans une période de crise ou de changement, vous orienter et trouver un équilibre
  • dans des situations de vide intérieur, de désespoir, où votre vie semble ne plus avoir de sens, reprendre confiance
  • en périodes de stress et de surmenage, apprendre à poser vos limites et développer des stratégies de compensation
  • après une séparation, une maladie ou un décès, reprendre espoir et former de nouveaux projets de vie
  • résoudre des problèmes relationnels ou des conflits
  • vous accepter et apprendre à vous aimer

 

Je ne peux rien faire de tout cela à votre place, je ne peux pas faire disparaître vos problèmes, vos peurs ou votre douleur. Mais je peux être à vos côtés et vous offrir un espace protégé où il vous est possible de chercher des solutions et d’expérimenter. Je peux vous apporter mon soutien dans vos efforts et vous aider à trouver votre voie et des solutions qui vous conviennent.

Une séance dure en principe 50 minutes, avec possibilité de doubles séances si nécessaire. Nous décidons ensemble de la fréquence des séances en fonction de vos besoins et de l’urgence de votre situation. La plupart des caisses d’assurance maladie remboursent, dans le cas de troubles reconnus médicalement, environ 22 euros par séance.

Après de nombreuses années de pratique de la psychothérapie, les méthodes que j’utilise sont diverses, mais j’ai mes « racines » dans